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2020-03-11 「終極訓練系統」課程回顧 (29) (0)
2020-03-09 您準備好迎接「挑戰」了嗎？ (40) (0)
2020-03-06 你的「膝蓋」還能跑嗎？ (134) (0)
2020-03-04 預防勝於治療 (101) (0)
2020-03-02 您的身體「準備」好盪壺的能力了嗎？ (605) (0)
2020-02-28 Dan John的訓練哲學概念簡介 (292) (0)
2020-02-26 如何讓你再次地「臥推」？ (47) (0)
2020-02-24 不要讓「腳踝」活動度影響了你最喜歡的「下肢」訓練 (1548) (0)
2020-02-21 完美睡眠的終極指引-20種讓你夜夜好眠的方法 (45) (0)
2020-02-19 吃的像個「戰士」和「國王」 (104) (0)
2020-02-17 您比較喜歡哪種壺鈴推舉「握姿」？ (59) (0)
2020-02-15 TACFIT新Logo (23) (0)
2020-02-14 「不要」同時追兩隻兔子 (134) (0)
2020-02-12 拔拔，你還有幾頁。 (70) (0)
2020-02-10 「界線」的重要性 (53) (0)
2020-02-06 TACFIT課程回顧 (474) (0)
2020-02-04 Clubbell（棒鈴）的由來 (321) (0)
2020-01-31 早餐真的是最重要的一餐嗎？ (11) (0)
2020-01-29 為什麼要反向思考 (33) (0)
2020-01-27 「真正天然」的增補劑—睡眠 (39) (0)
2020-01-22 「是否合理」為我判斷事物的「標準」 (20) (0)
2020-01-22 Simple&Sinister (453) (0)
2020-01-17 七個安全又無痛的硬舉-小技巧 (467) (0)
2020-01-16 PPSC Mastermind 回顧 (159) (0)
2020-01-10 PPSC Mastermind-第一天訓練課程 (177) (0)
2020-01-10 學習、練習與訓練 (91) (0)
2020-01-08 運動與勞動之區別 (67) (0)
2020-01-06 肌肉是用來「展示」還是「工作」？ (81) (0)
2020-01-05 Ronnie體驗世界--飛輪與小團課 (35) (0)
2020-01-05 Training is my way of life (12) (0)
2020-01-05 T=R（Training = Rehab）之ACL (28) (0)
2020-01-05 如何將FMS整合進你的訓練計畫當中 (43) (0)
2020-01-04 WattBike『汗血寶馬』訓練感想 (108) (0)
2020-01-04 NAFC營養教練證照之分享 (298) (0)
2020-01-04 ACSM團課教練的溝通技巧 (76) (0)
2020-01-04 讓我們一起『站』起來吧 (44) (0)
2020-01-04 顧客體驗 (8) (0)
2020-01-04 穩定性訓練『再』思考 (20) (0)
2020-01-04 懷孕前後跑步注意事項 (15) (0)
2020-01-04 避免『旅鼠效應』-胡思亂想 (137) (0)
2020-01-04 彌補失落的斷層（Bridge the gap） (26) (0)
2020-01-04 課表設計『強度依據』的再思考 (42) (0)
2020-01-04 練客戶，也別忘了練自己 (4) (0)
2020-01-04 銀髮族的訓練原則為何呢？ (99) (0)
2020-01-04 精益求精 (18) (0)
2020-01-04 睡眠的威力 (60) (0)
2020-01-04 當『傳統』遇上『科技』 (15) (0)
2020-01-04 準媽媽的訓練 (2) (0)
2020-01-04 感謝生命中的貴人 (14) (0)
2020-01-04 年長重訓者的三個原則 (20) (0)
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