My way of life

語言的力量

前天很開心舉辦了⟪The language of coaching⟫這本書的讀書會，感謝所有來參與的老師們。

⟪The language of Coaching⟫第七章節～習慣

很多時候，我們也「不知道」為什麼會走這條路或吃這間餐廳。

最真誠的尊重～彼此傾聽以建立關係

選手需要像是「夥伴」關係，而不是「雇主」關係的教練！

⟪The language of Coaching⟫第六章節～比喻

在口令誘導時，我們常會說要跑得像波爾特一樣快、跳得像喬丹一樣高或是游的像菲爾普斯一樣優雅等的「比喻」方式，就是幫助客戶/選手更瞭解我們想表達的意思。

安靜組～下達口令的「時機」

我們在訓練時常聽到很多人在談論到底是超級組、巨人組或......組有效，但從客戶的角度來看，他們最希望聽到的應該是「安靜組」😭。

⟪The language of Coaching⟫第五章節～口令誘導

上一篇我們介紹了教練就像是「馬車」來幫助他人從「當下」的位置到「想要」的地方，但我們要使用何種「交通工具」來幫助他人呢？

⟪The language of Coaching⟫第四章節～教練的職責

教練這個字對很多人來說或許不就是個教小孩打打球或教你開車的工作，但我們若從英文字典中來看COACH～不是美國的包包🤣，所隱含的幾個意思：

⟪The language of Coaching⟫第三章節～記憶（力）

Dr. Endel Tulving曾說過：「記憶是讓我們可以從過去的經驗中獲得益處」！

⟪The language of Coaching⟫重點與心得～第二章節

本章節主要談到「注意力」（Attention）的重要性，Dr.Nick讓我更瞭解到當要「有效溝通」前，首先要清楚人的「注意力」這件事！

⟪The language of Coaching⟫重點與心得～第一章節

「溝通」真的是門藝術，因為我們所面臨到的狀況都不盡相同，但難道「只能意會，f卻不能言傳」嗎？

的確，已經有許多科學家的研究證實可以有更好的溝通效率與品質，而這也因此讓我們有所依循！

動作「溝通」技巧的重要性

無論自己是學富五車或才高八斗，當「無法」讓別人瞭解時，那麼一切都是白搭～