My way of life

近年來因訓練盛行，所以大家對「避免受傷」也越來越重視，畢竟要走得長，不要受傷是關鍵！

但也因為如此，大家開始不讓孩子過度訓練或「過早專精」某項運動，因此不斷地讓孩子「多方嘗試」各種運動。

這的確對孩子在之後的人生會有所幫助，因為能夠體會到各種不同運動的益處。

但若孩子之後的目標是要當職業球員，那麼這個議題就有探討空間。

這是因為最近在閱讀了⟪MVP製造機⟫這本書，當中傳動棒球負責人有段話讓我覺得相當有意思，因此與您分享：

波迪認為「單項運動專精化很危險，對選手不好」的概念很矛盾～

因為如果當你「刻意練習」某一項技能越多遍，那麼他就會變得更熟練。

波迪說：很多人都說小孩子應該要多方嘗試，因為沒有人在13歲時就知道他以後要做什麼......波迪認同這個觀點。

但......波迪認為，如果是因為專精化很危險，很不好～所以「才要」多方嘗試，他就無法接受這樣的思維！

他舉例，多明尼加是大聯盟近年來數量成長最快的一個族群，他們從小到大唯一做的一件事就是......打棒球～但受傷率也沒有比較高。

這是因為大家把「因果關係」搞反了！

波迪接著提到：很多人都說大聯盟球員都是打過「很多」種運動，所以從事很多「不同」運動就能讓你變成大聯盟球員......

但仔細思考一下，這些大聯盟球員之「所以」打過很多種不同運動～是因為他們幾乎是世界頂尖的「運動員」。

例如當你在14歲時能夠跑的超級快或力量超級大，那麼你幾乎能夠「主宰」每種運動賽場！

想想小學時坐在隔壁超級高/壯的小明，是不是體育課時大家都想跟他同一隊🥰

當然，這樣的學生也是每種專項運動的教練都會「想要」，所以囉，這樣的選手當然會參與許多不同的運動，因此也才有很多雙棲或三棲的選手。

在此，我並不是要說提早專精化是件好事，而是很多事物若能運用「第一原理」來思考本質，那麼就不會陷入人云亦云囉！

或是以籃球之神來說，他的父親認為他的能力可以主宰籃球，以他小學棒球打得那麼好的狀況下，打入大聯盟應該也不難，但故事的發展......我想大家都很清楚。

最後，祝福每位孩子都能有健康的身體來迎接自己璀璨的人生喔！