斷捨離
前陣子閱讀到陶世忠先生所寫的一篇「年終大出清，人生整理術」，覺得很有感，與您分享：
1.「離」開無意義的工作，時間留給家人與朋友。
陶先生在這裡提出～工作就是賺錢、賺名或賺機會，所以不要將工作、興趣或友誼混在一起，必須「清清楚楚」。
我覺得這是很重要的概念，因為許多時候沒有「分」清楚或「事先」講清楚，久而久之就會被認為是「應該」的。
但請別忘了，每個人的「時間」都是一樣的「寶貴」喔！
2.「戒」掉非必要聚餐，確實做好健康管理。
聚餐的目的為～聯繫感情。
商業聚餐則為～人脈或生意往來。
很多時候常會看到一起吃飯的人（甚至是家人）～各自滑手機，嗯......心有戚戚焉
減少無意義的聚餐，相信能讓您更健康～因為與其不斷減肥，倒不如戒掉「大吃大喝」吧！
3.「捨」棄沒互動臉友，保留能自在分享的人。
我常想說～有那麼多臉友，若有困難時，每個人給我1,000元，那不就發了。
但你懂地，有多少臉友是「素未謀面」？
而這也讓我開始慢慢地將沒有互動的臉友刪了，畢竟生活不就是要自在嗎？
何必讓不自在的人事物來干擾自己的生活呢？
4.「退」出沒用群組，提升工作與生活效率。
隨著通訊軟體的發達，每個人都有許多群組～常常一個早上沒看手機，哇賽，「訊息量」就高得嚇人。
而且有些訊息還會不斷重複，有時候甚至是剛剛才有人轉發，下一個又轉發同樣的，我心裡會想～你是沒在看，還是轉發機器人啊。
或是上對下的控制，很多上位者隨時在群組內丟個訊息，以為這就是「交辦」事項了🤣，哎，造成許多下屬要秒讀秒回。
但這些都會造成我們心理上許多壓力啊～所以勇敢地退出一些沒用的群組吧。
5.「斷」掉多餘負擔，把生命浪費在幸福的事。
我們常說～斷捨離，但何謂不需要的東西呢？
陶先生提出「囤積」與「蒐藏」是兩件不一樣的事，讓我頓時開竅。
例如，你有「囤積」某項物品的習慣，但並不會造成生活上的不便，而且看著這些東西會讓自己很開心，那麼應該是「蒐藏」。
只是很多時候，我們自己會分不清楚「留下」的到底是什麼罷了。
其實幸福的人生都掌握在我們的手裡啊～
祝福您都能享受更清爽的人生喔！
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