力量的另一面
肌力是能「產生」或「抵抗」力量的能力～這也是近些年來大家著重的焦點！
但力量不是只有「外在」，想想是不是還有「內在」呢？
內在力量的同義字～毅力、堅持不懈或韌性，這最後都會成為「自信心」！
這幾天閱讀了現代的上古大力士～David Whitely所寫的文章，啟發我許多，因此與您分享。
https://y93822.pixnet.net/blog/post/351988933-現代的上古大力士～david-whitely
我從David Whitely的書籍和影片所學到的不只有Bent Press和TGU，還有他的個人特質。
照片中的Half Kneeling Bent Arm Bar就是讓我Bent Press能夠更往上一層樓的其中一個準備動作～整個細節都會在壺鈴僻靜營課程中說明。
https://y93822.pixnet.net/blog/post/352027201-「上古」重訓之王-king-of-lift
David說明有時候我們從事物的「另一面」來看待的話，將更能清晰地解釋一件事。
也因此就力量而言～就是「軟弱」！
David說明真正軟弱的「特徵」～人們當面臨在自己能夠控制「之外」的情形時，就會呈現出來。
這麼做的目的無非就是想要讓自己「看起來」很強壯，但其實只是陷入「更深一層」的軟弱。
例如：
1.批評或謾罵與自己「不同」的人。
2.相信自己不需要再跟其他人學習～以為自己懂得所有。
3.當自己犯錯或失敗時～不願意承認。
4.斥責自己所「不喜歡」的事物。
5.帶著怨恨......經年累月。
6.帶領著一群「相信」你的人進入一個危險的境界。
還記得一代梟雄曹操曾說過～當你在「罵人」的時候就是顯示出自己「無能」的時候，所以每次想要罵孩子的時候，我就趕快想起這句話，但......這真的很難～你懂地🤣
最後，祝福您都能擁有「正面」的力量與強大的「自信心」！
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