一樣的場地，前天晚上看到是棒球練習，今天看到是足球的練習。（沖繩奧武山運動公園）
公園內可以從事各項運動～這是我在沖繩最喜歡的地方（沖繩奧武山運動公園）
學校內一樣的白沙與架高的網子（完全不用擔心）
沖繩那霸新都心區～天久小學
室內運動場館～真的只要草皮就好，大家可以從事自己喜歡的運動。
可以從事各項訓練（沖繩浦添）
這一節課打棒球～下一節課就變成踢足球（沖繩浦添）
滿滿的器材...
幾乎沒有多餘的空間...
很多高校幾乎都是長這樣
這不是沙漠喔
立命館高中～孩子心中嚮往的學校
公園內腳踏車排成一列～就可以打網球囉（大阪豐中市）
公園內的網子都很高～不用擔心打出去而影響到鄰居
熱血高校生（早稻田大阪高中）
同一個場地可以從事各種不同的運動（早稻田大阪高校）
高校少見的草皮棒球場（可兒高校）
人工草皮足球場（可兒高校）
這兩年陪著孩子來日本打球好幾次，有滿多不同的體悟，例如這次到「沖繩」來就有一個很大的感觸～推廣全民運動最需要的是「場地/空間」！！！
這好像是廢話🤣～但我要說的是我們很容易將每個場地都「規劃好」，也就是在學校內操場的跑道就只能跑步、籃球場就只能打籃球或棒球場就只能打棒球，抑或是在國民運動中心，各個場域都是每個樓層「劃分清楚」。
但這兩年我參觀了日本許多高校，發現他們的場地都是長得幾乎一樣，也就是白茫茫的一片，當然有些私立高校的場地是不一樣，實在是滿漂亮的（整片的人工草皮）；另外甚至是公園也都是一樣白茫茫的一片，幾乎沒有我們台灣常看到的罐頭器材...或這幾年比較流行「特殊性」公園，還記得六年前孩子還小的時候，到「沖繩」必去的就是這些特殊的親子公園🤣，後來這幾年台灣也開始流行。
在大阪或京都時，看到白茫茫的一片場地上，每個人可以盡情地從事自己喜歡的運動，無論是想要打棒球、踢足球、甚至是打羽毛球或網球（網子架起來就好了-有高校女生將腳踏車排成一列）或一些長輩打槌球，這些都是沒問題的。
這次在沖繩有到幾個「室內」場地練球，發現他們也是同樣的概念，只要把網子隔開來，你打你的棒球，我踢我的足球，彼此都不會互相干擾到，也就是只有草皮，所以你可以從事很多種「不同」的運動。
這也讓我想到暑假在大阪時，每天早上我到健身房訓練，看著電視上播著日本代表隊在奧運上奪下一面接著一面獎牌時～這樣的「場地」是不是也佔了很大的成功因素。
另外看到一件事就是他們會將「週邊網子」架的很高～我們可能因為怕球打出去會造成受傷等情事，所以就禁止打棒球，但在日本幾乎每間學校或公園的「護網」都是很高的，也就是我們是因為怕造成傷害所以乾脆就「禁止」，這樣就永遠不會有麻煩🤣，但他們是遇到問題，想出「解決方法」，這就跟因為孩子會沈迷於3C，所以就禁止孩子使用，視3C為洪水猛獸，但卻沒有「教育」孩子3C其實也是有好的地方，只要你正確地用在「學習」方面，它會幫助你許多喔。
這就也讓我想到Mike Boyle曾經談到在「訓練」時，我們最需要的是「空間」，也就是很多健身房為因應「一般客戶」的需求，所以都要將器材「擺好擺滿」，因為一般商業健身房比拼的就是「琳琅滿目」的器材，所以客戶第一眼的印象很重要...器材要夠多🤣
但其實若懂得「訓練原理」的人就會知道～你是用不了這麼多的...就像你滿滿的衣櫃一樣，其實再怎麼穿就那幾件😂或是有些就是「華而不實」，是否真的有那些效果呢？
就像暑假在大阪有幫孩子找私人教練訓練肌力與體能，因為一般大型連鎖健身房有進入的「年齡限制」，所幸我找到一個較小的連鎖店，但該間的擺設真的是突破了我的眼界，因為在一小間房間內（比我的房間還小），可以擺了「滿滿」的器材，也就是器材之間幾乎沒有人可以「通過」的空間。
這樣「乍看之下」是可以有很好的訓練～反正全部做完一輪，身體各部位肌肉該練的都會練到，但換個角度來思考，你的身體就會被這些器材給「侷限」住，或是教練也「不需要或不會」思考該如何針對不同的客戶或目標給予最「適當」的訓練，畢竟訓練沒有好或不好，只有適合或不適合，例如以我兩個孩子來說，一個13歲，一個10歲，在同樣的一台機器上，你除了調整重量之外，還能改變什麼嗎？
這也就是我會常強調的～客戶看的是「價格」或「價值」？
他要的是滿滿的器材＋很便宜的價錢，還是有個寬敞的空間＋能夠給他「成效」的教練呢？
最後～祝福大家都能有更強壯與健康的身體喔！
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