想比我壯嗎～再多練幾年吧😂
下次記得要拉上去喔。
很多客戶都想讓孩子來訓練，但第一件事就是問「何時」可以開始？
我想這是一個很好的問題，但卻也是「沒有答案」的問題。
因為每個孩子都「不一樣」啊！
你想看看要「大人」訓練都不容易🤪，更何況是孩子呢？
為什麼不一樣呢？
根據我這些年來的經驗～孩子的「動作控制」能力是很關鍵的要素，也就是會有「小時了了，大未必佳」或「大器晚成」這兩個狀況。
另外「語言整合」的能力也很重要～換句話說，就是教練的「口令誘導」啦，因為孩子「不是」小大人，再加上每個世代都會出現不同的語言潮流，這是我在翻譯課程當中所學到的。
當然還有對教練的「信任感」aka BUY IN，而這更是需要花很多時間來陪伴的。
也因此在孩子階段「需不需要」科學化的檢測～肯定是需要，因為你可以找出他們所需要的部分來補強。
但也可能「不需要」，因為很多時候，不是幾個動作就能看出端倪，例如以FMS的動作檢測，孩子到底是動作控制的問題，還是關節/肌肉緊繃，抑或是根本聽不懂你在講什麼...
因為他可能根本不想來檢測，只不過是家長望子成龍逼著孩子來...
而這也就是大家常說的在青少年階段，比的是誰比較「早」發育/熟而已。
所以你會常看到有「跳級」打怪的現象，但不知道大家有沒有去追蹤這些所謂的神童，他們「後來」的發展呢？
抑或是所謂的大器晚成，大家會發現他們好像一夕之間就突然變厲害了。
但我想無論是哪種情況～能夠養成良好的「習慣」是很重要的一件事，畢竟能夠「堅持」的人本來就不多啊。
我訓練了很多孩子，他們通常都會跟著家人一起來訓練，讓我最感動的事，每年每年看著他們「成長」（養成），很多本來不愛運動或自信心較少（總是駝著背走路）的孩子，透過訓練讓身體有了明顯的變化，當看到他們在舞台上演出/奏時，那股自信我想是有在訓練的人都會知道的。
最後～孩子「隨時」都可以訓練，但重點在於家長是以什麼樣的角度來看待結果這件事，你要「馬上」就有嗎？
還是像巴菲特一樣是以「長期」持有來看待呢？
這我無法替你選擇～但我知道投資在孩子「身上」的健康是最穩當的理財。
祝福每個孩子都能擁有健康與強壯的身心靈喔！
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