「成功」是我們每個人都想要的目標，無論是在職涯、財富或訓練上。
雖然每個人對成功的「定義」是截然不同！
但請別忘了～「過程」卻是相當重要的部分。
這幾天反覆地閱讀Scott Sonnon以前所寫的簡短提醒，覺得相當不錯，與您分享：
1.每件事都有效～但「只有」兩個月。
如果你發現自己處於「得到結果—感到無聊—受傷」的循環當中，請記得，這並不是增加經驗的廣度，而是探索哪件事重要的「深度」，因為這與課表無關～而是與「你」有關。請記得～課表只是一個載具。
你的視野才是最終的目標！
2.設定「兩年」的目標～但必須大到足以嚇死自己或他人。
如果你自己都沒被嚇到～那肯定不是「夢想」，因為那只是個任務而已。
當你設定好「真正」的目標時，可以分為每三個月為一個週期來逐步達成。
3.擁抱正向的環境
大部分人都會對於目前所處的狀態感到「羞愧」。
去你的～羞愧。
不用理會任何對於你想要改變自己的「訕笑」。
「遠離」這些會羞辱你的人事物～「擁抱」能夠幫助，並且能夠用「正面」積極態度來挑戰你的人事物。
4.沒有所謂的完美，看見自己不足之處。
成功的道路總是佈滿荊棘與失敗，但卻被「放棄」與「從未開始」給灌溉！
你「將會」失敗～代表著你對自己的挑戰是相當「足夠」。
請帶著微笑，優雅地站起來，然後再來一次！
只有失敗的人才會笑你。
唯有知道成功包含著被訕笑的人才會跟你在一起，因為他們知道接下來也可能會失敗......並且知道失敗是進步的重要養分。
5.訓練是你「現在」的狀態，但「恢復」則是你「將成為」的狀態。
訓練若沒有恢復是慢性自殺，因為身體的「適應」都是在恢復期間。
你所有努力的益處都來自於恢復～然而很多人卻忽略了。
當你恢復的越完整，那麼你的「適應」將會更快與深層。
用達爾文來解釋「適應能力」～既不是最強壯，也不是最聰明的物種才能倖存，而是最能「適應」的物種才能存活下來。
誰恢復的快～誰就贏了！
非常感謝這段話，有時候並不需要高深的學問或繁密的研究，許多智慧都在前人幫我們鋪好的道路上，只要我們願意仔細地思考，不隨坡逐流，相信就能走出自己的康莊大道喔！
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