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兒子，把玩具收好。
好的，等一下。
不行，現在就收好。
可是我等一下（明天）還要玩。
這是我與孩子們每天的對話，常常就是這樣等到最後就由我們來收拾～所以也就產生了—媽/爸寶😭
同樣地場景，也常發生在「鍛鍊」自我～我很忙，所以沒時間運動-「等」明天或有空在運動！
很多時候～時間就這樣過了，而你就慢慢地「等一下」吧！
這也是我們常說的～不是沒有時間，而是這件事對你而言的「優先順序」。
同樣的概念，若換成「今天」運動5分鐘，「明天」就會運動10分鐘，「下週」就會運動20分鐘。
別忘了～只有累積，沒有奇蹟！
請記得：
「拖延/推託」是會慢慢成長！
但～「紀律」也是會慢慢成長！
現在（紀律）或等一下（拖延/推託）都是一種「實踐」。
只不過千萬不要精通「等一下」，因為等一下絕對不會有「結果」！
坐而言，不如起而行！
共勉之～
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