如何幫助青少年在競技場與人生更成功
孩子是國家未來的主人翁～每個孩子都是我們心頭寶！
所有父母親都不希望孩子輸在起跑點，也因此身為父母的我們都願意付出許多來幫助孩子。
這幾天閱讀了Eric Cressey在多年前所寫的有關如何幫助青少年更成功的文章，讓我覺得相當不錯，與您分享：
1.絕對不要～「過度或沒有」反應
競技運動原本就是「遊戲」，而遊戲應該「有趣」！
如果孩子已付出全力，但「結果」並不如預期，我們可以跟孩子談談「過程的價值」，而非只是結果論。
因為從失敗過程中所學到的常常是「最有價值」的部分！
別忘了～若是父母/教練過度反應或將比賽的樂趣拿走，都是孩子「放棄」的原因。
但換個角度想～若沒有什麼反應的話，也會發生很大的問題。
回到原點-過程是相當重要的部分，但就像我的孩子常常會忘東忘西或無法專注，所以要常常提醒～「紀律」是件很重要的事。
2.「比賽」時到場就好～「練習」時就不用了
當父母在旁時～孩子就很難放開手腳，特別是直昇機父母。
全天下唯一放不下的就是～筷子🤣
很多時候我們只要願意「放手」，孩子的發展會超乎父母的想像，因為有時候我們回想起來，自己小時候（長大之後也一樣）也不願意父母一直在旁碎碎念😂
3.避免過早「專項化」運動
「多元發展」這個概念目前已經較為普及，大家也都能接受這樣的概念。
Elsbeth這篇所談，在美國四大運動的頂尖選手當中有82%是接觸多元運動，所以大家可以思考～
請參考～http://elsbethvaino.com/2012/06/does-early-specialization-help/
4.鼓勵孩子「玩耍」～而非總是練習或比賽
玩耍與練習/比賽是「截然不同」，因為孩子從玩耍的過程中，會學到更多不同的事物。
例如，可以得到更多面向的本體感覺或社交技巧。
所以孩子需要更多的玩樂，以及不同類型的紀律；青少年則是需要更多的練習。
孩子不需要過早參加「比賽/競爭」，因為當今社會已經有太多了～
5.多讓孩子做點「勞力」工作
還記得西岸槓鈴創辦人說他小學六年級第一次舉槓鈴就可以舉起超過100磅，他說過為什麼呢～因為他從小就在農場工作。
勞力工作除了身體上的益處，還有心理/意志力，還記得字神帝國康老師有講過若是打工就到工地扛磚頭，不要去飲料店吹冷氣打工，因為從中能學到的將會更多。
這也是我常提醒自己的孩子～這世界是留給願意將雙手弄髒的人！
有時候想想健身房若沒有冷/暖氣的舒適環境～那還嚕的了鐵嗎？🤣
最後～很多資深教練都會提醒孩子，不要忘了當你不能打球時，你「要或能」做什麼？
人生可以更全面地與均衡～
可以參考Dan的⟪Intervention⟫這本書～請參考
https://y93822.pixnet.net/blog/post/353377042
祝福未來的主人翁都能有美好的人生！
Eric的文章請參考～https://y93822.pixnet.net/blog/category/4409368
青少年訓練，Louis的三項原則這本書，請參考～https://y93822.pixnet.net/blog/category/4401173
Boyle對青少年訓練，請參考～https://y93822.pixnet.net/blog/post/353220958-我的孩子是「神童」～然後呢？
https://y93822.pixnet.net/blog/post/353220952-從孩子身上學到的事
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