My way of life

WOW 5：尬斯（guts）

Todd在這篇當中談到有關尬斯，也就是我們常知道的“in your gut”你會知道什麼是對的，什麼是錯的；抑或在某些特定情況下你知道自己該做什麼事。套句常看到的：女人要挑選老公就是要找個有尬斯的；或是扛在肩膀上的不是重量而是責任。

Todd說明他在大學時原本主修政府，後來又轉為商業，但他真的迷惘了。但這時候他最大的姊姊給他一個很好的建議：『傾聽自己的勇氣』（listen to your gut），你的直覺告訴你什麼？你最喜歡學習的是什麼？你最享受的是什麼？

WOW 4：熱情＆心理韌性與多努力一點（Spirit&MTXE）

Todd在這篇當中分享了他曾經獲得一個相當難得的經驗，就是擔任聖地牙哥大學籃球隊一天的特別客座教練（special guest coach），特別是可以在Steve Fisher這位傳奇總教練（他已於2017年退休，將近50年的教練生涯，大家若有興趣可以搜尋一下）身旁學習。

Todd說入了寶山當然不能空手而歸，因此就問了一些有『深度』的問題，首先就是這位傳奇教練最景仰的教練是誰？Steve 沒有遲疑地回答“John Wooden”，這位超級傳奇的總教練就更不用多說了，他的豐功偉業真是筆墨難以形容，但我覺得這是因為他的『人生哲學』與『領導統御』所塑造地，成功只是附加而已，他出的幾本書也是我之後的閱讀書單。

WOW 3：『做得更好』（Do Better！）

在這篇當中，Todd分享了一個當初他的Fitness Quest 10成立時的小故事。他有一位好友（Ken Sawyer）跟他一起訓練長達十七年了，Todd在週六早上的Boot Camp，他幾乎都會來上課。但很不幸的在2012年6月10號的一場車禍中仙逝了。Todd非常難過，因為這位好友帶給他許多啟發與幫助。

在1999年時，Todd當時決定想要成立一間屬於自己的工作室，他當時找到一個離他所住很近的房子，大約是600平方英尺（17坪），因為他想只要有些實際與功能性的器材就已足夠了。

WOW 2：『勤奮』（Labor）

Todd在這篇當中回憶除了他父親之外，影響他人生最重要的人就是傳奇高中美式足球教練-Warren wolf，我查了一下這位老教練去年過了九十大壽，他生涯有太多豐功偉業，但最重要的就是都在同一隊-『51年』-這真的很驚人。

Todd從小就想要在這位教練下踢球，後來也美夢成真了，順利進入球隊，這位教練對他的人生產生很重要的影響，但讓他印象最深刻以及影響最大的就是一九八八年（高三）的『勞動節』（Labor Day）。因為當天還是有練球，但你知道地，大家都想要『休假』，因此也希望教練可以縮短練習時間，讓大家可以...。

本週開始，我將每週分享一篇Todd Durkin的⟪WOW⟫這本書中的激勵或產生影響的事—WOW就是每週一句（Word of the week）；整本書中有52篇，因此剛好就是一年，希望可以激勵你的內心、啟發你的靈魂和創造屬於自己生命的WOW。

第一週：『時間』

這篇首先說明了Todd的父親對他的影響，在他唸大學期間（一九九二年），他的父親連續三年半每天給他『寫』封信，或許網路世代的你無法想像，但我真的有同學的女友在他當兵時，每天給他寫信，這讓我們沒有女朋友的...。這好像我們真的老了，這次搭機時，因為電腦沒電了，所以想說聽個音樂，結果選來選去竟然只認識伍佰，差點沒有點到『經典...』，想到隔壁坐的是位正妹（我真的想太多），只好勇敢的點下『流行...』😂。

WOW 27：做「對」的事

Todd在第二十七篇當中分享了他聽到一個年輕美式足球員樂於助人的故事。這位球員來到聖地牙哥參加大學層級的美式足球，但在他十八歲時兼差擔任汽車銷售員。

你若是認為故事將是像今年有位Uber司機直升大聯盟（Randy Dobnak），那......就猜錯了😂。

WOW 26：212º

Todd在第二十六篇當中分享了他在2009年開始跟著Charles “Peanut” Tillman共同訓練的故事。

這位選手最著名的就是把對手的球撥掉-peanut punch，大家若有空可以上網看一下，他那快速反應的手，真是滿厲害。